Jakie wymiary powinno mieć łóżko małżeńskie w sypialni?

Sen ma wpływ nie tylko na samopoczucie, ale także stan zdrowia. Podczas snu zachodzą procesy regeneracyjne, jednocześnie obserwuje się zwiększoną aktywność układu immunologicznego. Osoby, które nie potrafią zmrużyć oczu lub często się wybudzają, skarżą się na ogólne rozdrażnienie, spadek kreatywności i trudności z panowaniem nad emocjami. Aby tego uniknąć, należy zadbać o prawidłową higienę snu. Jak dobrać odpowiednie wymiary łóżka małżeńskiego?

Czy szerokość łóżka dla dwojga ma znaczenie?

Szerokość łóżka, podobnie jak jego długość, wpływa na jakość snu. Kiedy wspomniany mebel jest za wąski lub krótki, rodzi dyskomfort. Utrudnia zmrużenie oczu, a gdy uda się zasnąć, może powodować wybudzanie. Niewłaściwe wymiary czasem prowadzą do zsuwania się nóg lub spadania z mebla podczas zmiany pozycji leżącej. Łóżko dla dwojga powinno zapewniać swobodę ruchu każdemu z partnerów. Przy jego wyborze należy uwzględnić indywidualne cechy oraz zwyczaje. Niektórzy ludzie potrafią spokojnie przespać całą noc. Inni natomiast wiercą się, zmieniają pozycję ciała, a podczas koszmaru wymachują rękami i nogami. Partnerzy różnią się wzrostem oraz szerokością ramion. Wszystkie te składowe należy zgrać z metrażem sypialni. 

Osoby, które mieszkają w bloku, często skarżą się na ograniczenia wynikające z niewielkiej powierzchni. Nie mogą pozwolić sobie na umieszczenie wielkiej szafy w przedpokoju ani zakup dużego łóżka małżeńskiego do sypialni. Często poszukują mebli 2 w 1, aby jak najlepiej wykorzystać zajmowaną przez nie przestrzeń. Podjęte działania nie zawsze wystarczają, aby zapewnić najwyższą jakość wypoczynku. Wymiary łóżka do sypialni o bardzo małym metrażu wynoszą 140 x 200 cm. Wiele par odczuwa dyskomfort, wypoczywając na tak niewielkiej powierzchni. Problem ulega nasileniu, gdy jedna strona często porusza się podczas snu. Przy tak małej przestrzeni łatwo może zahaczyć ręką o partnera, zakłócając jego wypoczynek. Niektóre osoby preferują łóżka małżeńskie 140 x 200 cm, gdyż te zapewniają im poczucie bliskości.

Przeczytaj też: Jak ustawić łóżko w sypialni, żeby dobrze spać?

Jak zyskać miejsce na szersze łoże małżeńskie?

160 x 200 cm – to idealne wymiary łóżka 2-osobowego. Zazwyczaj przy 80 cm szerokości każdy z partnerów swobodnie zmienia pozycję leżącą Aby zmieścić nieco większy mebel w małej sypialni, należy przemyśleć jej dotychczasowy rozkład. Niektóre rzeczy warto schować na pawlaczu lub w szufladzie łóżka, zamiast przechowywać je w małej szafce, która zabiera miejsce. Niektóre pary postanawiają dosunąć jeden z dłuższych boków bliżej ściany. To rozwiązanie nie zdaje egzaminu, gdyż utrudnia wydostanie się z łóżka osobie, która akurat śpi po tej stronie. Może też generować lęk u ludzi, którzy potrzebują więcej przestrzeni.

Dlaczego łóżko dla dwojga nie powinno zajmować całej sypialni?

Wymiary łóżka do sypialni powinny być dostosowane do sylwetki obojga partnerów. Dwie szczupłe osoby o przeciętnym wzroście, które śpią spokojnie, zmieszczą się na 140 x 200 cm. Natomiast jeśli któraś ze stron jest wyższa lub szersza w ramionach, lepiej wybrać 160 x 200 cm lub 180 x 200 cm. Łóżko małżeńskie rzutuje na jakość wypoczynku obojga partnerów, ale nie powinno wypełniać całej sypialni, gdyż stwarza wówczas dość przytłaczającą atmosferę. Należy zostawić w niej miejsce na inne przydatne elementy wyposażenia, w tym szafkę nocną, na której można postawić szklankę z wodą.

Najpopularniejsze wymiary łóżka 2-osobowego

Łóżko 140 czy 160? Oba cieszą się ogromną popularnością wśród kupujących, gdyż sprawdzają się u osób mieszkających w bloku, które dysponują ograniczoną powierzchnią. Większość par decyduje się na 160 x 200 cm, gdyż te wymiary zapewniają swobodną zmianę pozycji leżącej. Ponadto partnerzy znajdują się blisko siebie, ale sobie nie przeszkadzają. Przy tych wymiarach łóżka małżeńskiego można wprowadzić do sypialni inne przydatne elementy wyposażenia. Omawiany mebel nie dominuje w pomieszczeniu i nie działa przytłaczająco.

Niektóre mieszkania w bloku są niewielkie, przy 20 metrach kwadratowych całkowitej powierzchni trzeba postawić na mniejsze łóżko 2-osobowe, wymiary zazwyczaj wynoszą 140 x 200 cm. Daje to 70 cm szerokości dla każdego z partnerów przy rekomendowanych 80 cm. Ta drobna różnica często przekłada się na jakość wypoczynku, utrudniając zasypianie i powodując nocne wybudzanie. U niektórych par sprawdza się łóżko małżeńskie 140, gdyż obie strony rzadko zmieniają pozycję i nie miewają koszmarów.

Jakie inne wymiary łóżek do sypialni możemy spotkać?

Szerokość łóżka małżeńskiego nie zawsze przyjmuje standardowe wartości, które zostały przybliżone w powyższym akapicie. Osoby, które mieszkają w przestronnej kamienicy lub domu jednorodzinnym, często decydują się na 180 x 200 cm, a przy rozbudowanej sylwetce jednego z partnerów nawet na 200 x 200 cm. Niektórzy zamawiają łóżka na wymiar, aby w pełni dostosować je do indywidualnych preferencji oraz metrażu sypialni. Tego rodzaju meble pozwalają także na dobór koloru tapicerki.

Większe łóżko dla dwojga docenią osoby, które potrzebują dla siebie więcej przestrzeni podczas nocnego wypoczynku. To rozwiązanie świetnie zdaje egzamin przy małych dzieciach, które pragną spać z rodzicami. Na 180 x 200 oraz 200 x 200 cm decydują się pary, które lubią jeść śniadania w łóżku.

Przeczytaj też: Wygodne łóżko do sypialni – jakie wybrać?

To jakie łóżko kupić – 140, 160, a może inne? (Podsumowanie)

Wymiary łóżka do sypialni stanowią kwestię mocno indywidualną, gdyż zależą od osobistych preferencji partnerów, metrażu pokoju oraz zwyczajów. W małej kawalerce najlepiej sprawdzi się 140 x 200 cm. To dość wąski mebel wypoczynkowy, więc obie strony mogą sobie przeszkadzać i zahaczać o siebie rękami, przyczyniając się do wybudzania partnera. Osoby, które spokojnie śpią, twierdzą, że niewielka powierzchnia zapewnia im poczucie bliskości i bezpieczeństwa. Nie zawsze można pozwolić sobie na zakup szerszego łóżka. Niektórym udaje się wygospodarować na nie miejsce. W tym celu wybierają łoże małżeńskie ze schowkiem, do którego przenoszą rzeczy z szafki, aby móc ją wynieść z sypialni. Model 160 x 200 cm cieszy się największą popularnością wśród kupujących, gdyż uchodzi za optymalny. Zapewnia każdej ze stron swobodną zmianę pozycji leżącej.

Niekiedy łóżko małżeńskie 160 okazuje się za małe. W sytuacji, kiedy partner boryka się z koszmarami lub dzieci chętnie śpią z rodzicami, warto rozważyć wymiary 180 x 200 cm i 200 x 200 cm. Wspomniane meble do sypialni sprawdzą się przy większym metrażu. Niektórzy popełniają błąd, kupując duże łóżko 2-osobowe i dosuwając jego dłuższy bok do ściany. Uniemożliwia to swobodne wstawanie jednemu z partnerów.

Gdy wymiary łóżka 2-osobowego zostaną ustalone, warto zadbać o to, aby jego zagłówek pozostawał kompatybilny z wystrojem sypialni. Za najbardziej uniwersalne wezgłowie uchodzi szare, beżowe, kremowe, brązowe, grafitowe i czarne. Pasuje ono do różnych kolorów ścian i mebli.